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支气管炎、老慢支、哮喘的自疗法

01疾病表现

痰多、咳嗽,胸闷、气喘,重大的咳嗽牵动两肋疼;易感冒、便秘。

02足部呼吸体系反射区

脚底中趾下2/3之处是支气管反射区,再往下那一大片地区就是肺反射区,这是老慢支与哮喘的首要诊治区。呼吸体系有瑕玷的人,尤为是哮喘患者,这两个反射区摸起来像有渣子和沙子同样,疙疙瘩瘩的,纹理增生也很凶猛,这样的人很苟且气喘、吐白痰。那末,您只需用按摩的举措把反射区里的“沙子”去除,病情就加剧了。

此外,这些患者除了在脚底的肺反射区有硬皮以外,另有一个分明的个性,就是耳朵上的肺反射区可以会有赤色的爆皮。常常按揉这一反射区也可加剧病情。

03自疗编制

⑴推按足底部的胸部淋巴、胆、食管、支气管、肺、肾、脾、胃反射区,每天推按10分钟。

⑵在两耳的肝、大肠、肺部反射区贴上王不留行籽,每天点按60~100下。

⑶每天按揉足部的解溪穴,顺36圈逆24圈。

⑷每天做2~3次扩胸静止,展肩30下,起码做5次2分钟的腹式呼吸。

以上编制可痛处自身的环境肆意抉择组合,得当自身的才是最佳的。



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